מאה ואחת סיבות למה חלב אם ולא תמ"ל
תקציר: אתר שמאגד את כל הסיבות לשימוש בחלב אם, על היתרונות בהנקה, על החסרונות בתמ"ל ועוד...
האתר גם מספק קישורים למאמרים אקדמיים.
דוגמא: מספר 18 - האכלה בתמ"ל מעלה את הסיכון של תינוק לפתח סכרת נעורים.
תוצאות מחקר שנערך בפינלנד מעלה כי גיל צעיר בו ילד נחשף למוצרי חלב פרה וצריכה גבוהה של חלב במהלך הילדות מעלה את רמת נוגדני חלב הפרה במערכת הילדים.
גורם זה, באופן עצמאי מקושר עם סיכון גבוה של תלות באינסולין (סכרת).
למאמר המלא
מחקר מדהים על חלב אם
תקציר: ברוס גרמן, פרופסור לכימיה חוקר יותר מעשור את אחת החידות הגדולות ביותר הקשורות בחלב האם: ההרכב המשונה שלו.
החידה היא מדוע 21% מהסוכר בחלב אם עשוי מחומר שאף תינוק אינו מסוגל לעכל?
גרמן רצה לבדוק את התזה שלו לגבי הנושא - הוא חשב שהסוכר הבלתי מתעכל כלל לא מיועד לתינוק, אלא למישהו או משהו אחר, שחי בתוך התינוק.
הוא וצוותו בודדו את הסוכר המסתורי ממאות דגימות חלב מאמהות מכל העולם,
ומזגו אותו למאות צלחות פטרי שהכילו כ־400 זנים שונים של חיידקים שחיים בדרך כלל במערכת העיכול האנושית.
אף זן לא שרד. החיידקים לא הצליחו לפרק את הסוכר וגוועו ברעב.
רק ב־2009, שנתיים אחרי שהחלו את סדרת הבדיקות, אחד החיידקים הרים את ראשו.
זה היה תת־זן של חיידק זניח בשם ביפידובקטריום לונגום, ובקיצור ביפידו.
הוא היה בין האחרונים ברשימה להיבדק כיוון שבגופם של בני אדם בוגרים הוא כמעט ואינו קיים.
במעבדה הוא מילא את הצלחת. גרמן מצא את החיידק שאוכל חלב אם.
שחיפש מה לעשות עם ממצאי התגלית מצא את ד"ר ג'רמי קוניג, ביולוג מולקולרי אשר במשך שנתיים אסף 60 דגימות מחיתולים מלוכלכים של תינוק אחד, וניתח כל יצור מיקרוסקופי שמצא בהן.
הוא תיעד עשרות סוגי חיידקים שבאו והלכו לאורך השנתיים הללו, אבל החיידק המשמעותי ביותר, קוניג דיווח, היה תת־זן של חיידק נדיר בשם ביפידו.
הביפידו התגלה כשומר הראש הצמוד של התינוק. "זו עסקת החליפין הראשונה בחיינו, והיא נעשית לנו מעל הראש", אומר גרמן.
"החיידק הזה מתרבה במערכת העיכול של התינוק ולזמן מה לא משאיר מקום כמעט לאף חיידק אחר.
הוא היחיד שמסוגל לעכל את הסוכרים העודפים, וזה נותן לו יתרון על פני החיידקים האחרים, שנדחקים החוצה.
ובאופן מעניין, זה קורה בדיוק בתקופה שבה לתינוק אין כמעט שום הגנה מפולשים. אין לו מערכת חיסון, נוגדנים או מיצי קיבה, ולמעשה הביפידו הוא שמגן עליו מבפנים,
והוא ממשיך לעשות את זה כל עוד יש לו אספקה של חלב אם. חשוב על האסטרטגיה המבריקה של האבולוציה", הוא אומר, "אמהות מגייסות צורת חיים אחרת כדי שתעשה בייביסיטר לתינוקות שלהן".
למאמר המלא>
חלב אם - נפלאות ותובנות חדשות
תקציר: מספר נקודות שעלו בגיליון "טבע" 12-2010.
א. המסקנה העיקרית של מחברת המאמר היא שלא משנה עד כמה תחליפי החלב ינסו להידמות לחלב אם - הרי שהדבר לא יצלח,
ולעולם יחסרו בפורמולות חומרי ויסודות קורט הנמצאים בחלב אם ושחלקם עדיין לא מוכרים לנו.
ב. ממצא מענין הנלמד מקריאת המאמר הוא שחלב שיונקים בנים שונה מחלב שיונקות בנות.
חלב הבנים מכיל יותר חלבונים ופחמימות.
הממצא מעניין אך מקורו וסיבתו ובכלל האם הוא ודאי- עדיין לא ברור לחלוטין.
ג. שתיית חלב אם כרוכה במיעוט זיהומים בהשוואה לשתיית חלב אחר.
ד. נמצא שיש עליה בהתבטאות הגנים הקשורים לתאי הקיבה עקב שתית חלב אם.
בחלב אם יש למעלה מ - 200 אוליגוסכרידים (מולקולות קטנות הבנויות בד"כ משלוש עד עשר יחידות של סוכרים פשוטים).
המידע על קיום אוליגוסכרידים היה ידוע בעבר, אך הרבגוניות והכמות המרובה נתגלו רק לאחרונה, ויתכן ויש מעין קישור מיוחד בין האם לילדה עם מאפיינים ייחודיים של האוליגוסכרידים.
למאמר המלא
חלב אם הורג את נגיף האיידס?
חלב אם כתרופה לנגיף האיידס?
במחקר חדש מיוני 2012 שנעשה על עכברים אנושיים ("העכבר האנושי" מהונדס גנטית והוא נוצר על ידי החדרת מח עצם אנושי, כבד ורקמות תימוס לעכברים ללא מערכת חיסונית משלהם. "לעכבר האנושי" יש מערכת חיסון אנושית בתפקוד מלא)
נמצא כי מרבית העכברים לא נדבקו באיידס מאימהותיהם (חולות האיידס), למרות חשיפה ממושכת
באמצעות יניקה.
אחד ממחברי המאמר ד"ר ויקטור גרסיה, אומר: "מחקר זה מספק תובנה משמעותית לגבי היכולת המדהימה של חלב אם להרוס איידס ולמנוע את העברתו.
אף ילד שינק לא צריך לעולם להיות נגוע בנגיף האיידס .
הנקה מספקת תזונה וגם הגנה מפני זיהומים אחרים קריטיים,"
למאמר המלא>
חלב אם - בעל פוטנציאל ריפוי מחלות
תקציר: ScienceDaily ספטמבר 2008 - חוקרים מדווחים כי תובנות חדשות על הרכב חלב האם האדם יכולות להוביל לדרכים חדשות למניעה וטיפול במחלות קיבה ומחלות אחרות אצל תינוקות ומבוגרים.
למאמר המלא
המלצות משרד הבריאות להנקת תינוקות 2012
תקציר: הנקה
היות שחלב אם מהווה את ההזנה המומלצת והאופטימלית עבור הרוב המוחלט של אוכלוסיית התינוקות, נעשה ניסיון מתמיד מצד חברות התרופות לפתח תרכובות מזון המחקות את חלב האם באופן המדויק ביותר.
ידוע כי להנקה יתרונות רבים הן לתינוק והן לאם המניקה ולכן המליץ לעודד הנקה בלעדית עד לגיל שישה חודשים וכן לשאוף להמשך הנקה עד לגיל שנתיים ויותר.
הסגולות המרובות המיוחסות לחלב אם, על פי מחקרים רבים שנעשו, נובעות מהתכונות הביולוגיות של חלב אם המכיל מרכיבים הורמונליים, אימונולוגיים ופקטורי גדילה שונים.
יש עבודות המעידות על כך שהנקה מגינה מפני מחלות זיהומיות בקרב תינוקות ובהן זיהומים במערכת הנשימה, במערכת העיכול ובמערכת השתן וכן דלקת אוזן תיכונה.
כמו כן נמצא כי הנקה משפרת את התגובה האימונית למתן חיסונים.
בנוסף, נצפה כי אצל תינוקות הנמצאים בסיכון לפתח מחלות אלרגיות כגון דרמטיטיס אטופית, תמונה נשימתית דמויית אסתמה וביטויים אינטסטינליים בעקבות חשיפה למזונות שונים ובמיוחד לחלב פרה (בשל היסטוריה משפחתית חיובית אצל הורה או אח הסובל מתופעות אלרגיות), הנקה בלעדית למשך ארבעה חודשים מקנה חסינות יחסית כנגד התפתחות של מחלות אטופיות אלו. אין כיום עדות חד משמעית כי דיאטת אלימינציה של האם ההרה או המניקה עשויה למנוע או לדחות הופעת מחלות אטופיות אצל היונק.
יתרון אפשרי נוסף להנקה הוא הגנה מפני תסמונת מוות בעריסה, אולם יש לציין כי לא הוכח קשר סיבתי ישיר להנקה וייתכן כי ההגנה נובעת מהפחתה בשיעור הזיהומים הרספירטורים.
יש מספר עבודות שמצביעות ארגון הבריאות הבינלאומי על השפעה מגינה של הנקה לטווח הרחוק מפני מחלות המופיעות בגיל המבוגר, כגון השמנה, יתר לחץ דם, רמות כולסטרול גבוהות וכן סוכרת מטיפוס 2. כמו כן, יש עבודות ספורות המכוונות לכך שהנקה מגינה מפני סוכרת מטיפוס 1 וכן מלויקמיות של גיל הילדות.
חשוב להדגיש את היתרונות הנוספים, כגון שיפור הקשר בין יילוד לאם ושיפור התפקוד הקוגניטיבי בתינוקות יונקים. גורמים מיטיבים לאם המניקה הם בהקטנת הסיכון לסרטן השד וסרטן של איברי הרבייה וכן הגנה מפני אוסטיאופורוזיס..
למאמר המלא
חלב אם - מונע עצירות אצל תינוקות
תקציר: על פי אתר הכללית סיבה מספר אחת לעצירות אצל תינוקות היא שימוש בתרכובת מזון לתינוק (תמ"ל), סיבות נוספות: מעבר למזון מוצק, חוסר בסיבים תזונתיים, תוספת ברזל, תרופות ומצבי חולי.
מה אפשר לעשות? להניק, להחליף את סוג התמ"ל, להוסיף סיבים לתזונה, לתת ברזל בהדרגה, לעסות את הבטן.
בזמן גמילה? אם העצירות היא בתקופת הגמילה מחיתולים, ייתכן שהסיבה היא התנהגותית: כשהתינוק מתאפק מלעשות את צרכיו, הצואה מתייבשת ומכאיבה בצאתה.
מתי ללכת לרופא? כשאין צואה במשך חמישה ימים, כשמופיע דם בצואה, כשהתינוק מראה סימני כאב ובעצירות על רקע התנהגותי-התפתחותי.
למאמר המלא
מהם גורמי ההגנה בחלב אם ואיך הם מונעים תחלואת תינוקות?
אתר המאגד בתוכו נושאים כגון: היסטוריית הזנת התינוק, טבלת השוואה מפורטת בין חלב אם לתמ"ל, יתרונות ההנקה ועוד, ציטוט: "משחר הציוויליזציה העסיקו משפחות עשירות נשים מיניקות. עדות נאמנה לכך מצויה בספר שמות בדבריה של בת-פרעה "היליכי את-הילד הזה והניקהו לי ואני אתן את שכרך".
למאמר המלא
חלב אם-צמצום שיעורי תמותת תינוקות
הדגש השנה בשבוע ההנקה הבינלאומי הוא על היתרונות הבריאותיים שבהנקה כבר במהלך השעה הראשונה ללידה.
המסר הוא: "הנקה - השעה הראשונה תציל חיי מיליון תינוקות".
הנתונים שבידי יוניצ"ף (קרן החרום של האומות המאוחדות לילדים) וארגונים נוספים מראים כי הנקה בלעדית, ללא כל תחליף מזון אחר, מרגע הלידה ועד חצי השנה הראשונה לחיי הילד, יכולה להציל מיליון תינוקות ופעוטות ממוות. לפי הנתונים, אם יגדל שיעור הנולדים אשר יינקו בשעה הראשונה לחייהם ל-90%, יקטן שיעור מקרי המוות בקרב יילודים בעולם ב-22%.
כמו כן נמצא כי ילדים שהוזנו בתחליפי חלב הם בסיכון גבוה כפליים לפתח סוכרת סוג 1 (סוכרת נעורים), סיכון כפול ללקות בדלקות אוזניים חוזרות, בסיכון מוגבר של 25% לפתח עודף משקל, וסיכון של עד 250% ללקות באסתמה וזיהומים בדרכי הנשימה.
למאמר המלא
על חלב אם מעל גיל שנה
מיניקה פעוט בן שנה ומעלה? אם אמרו לך ש"החלב לא שווה כלום" טעו ובגדול...
אירגון הבריאות העולמי ויוניצ"ף מצהירים כי יש להמשיך ולהיניק לפחות עד גיל שנתיים.
ערכו התזונתי של חלב האם אחרי גיל שנה
יש רופאים אשר ממליצים, בטעות, לגמול את התינוק מהנקה בגיל שנה בטענה כי ערכו התזונתי של חלב האם ירוד. לפי מחקרים, החלב המיוצר אצל האם במהלך השנה השניה לחיים ממשיך להיות מקור רב ערך לחלבון, שומן, ויטמינים, סידן ומינרלים נוספים.
במחקר שנערך בארץ והתפרסם בגיליון ספטמבר 2005 של "פדיאטריקס" נמצא, שחלב אם אחרי גיל שנה מספק תרומה משמעותית לתזונת התינוק. במחקר, שנערך על ידי ד"ר דרור מנדל,
ד"ר רונית לובצקי ועמיתיהם ממחלקת הפגים והילודים בביה"ח "ליס", נבדק הרכב חלב האם משתי קבוצות של נשים: נשים שהיניקו תינוקות בני חודשיים עד חצי שנה לעומת נשים שהיניקו תינוקות בני שנה ומעלה.
תכולת הקלוריות של החלב מאמהות המיניקות מעל שנה היתה בממוצע 880 קלוריות לליטר לעומת 742 אצל אמהות שמיניקות תקופה קצרה יותר (לשם השוואה, תרכובת מזון לתינוקות מכילה 680-740 קלוריות לליטר בלבד).
גם אחוז השומן היה גבוה משמעותית בחלב המיניקות ה"ותיקות" (כמעט 11% בממוצע) לעומת החלב של המיניקות ה"טריות" יותר (כ-7% בממוצע).
למאמר המלא
חלב אם מונע קוצר ראייה
ילדים יונקים הם בעלי סיכוי נמוך ב-50% לסבול מקוצר ראייה, כך דיווחו חוקרים מסינגפור ב- 28.6.05) לאחר שבדקו כ-797 ילדים.
חומצת Docosahexaenoic, או DHA, חומר הנמצא בחלב אם, עשוי להיות הגורם העיקרי המשפר את ההתפתחות המוקדמת של הראייה בתינוקות, מה שמתבטא בצמיחה נכונה יותר של גלגל העין, המפחיתה את התפתחות קוצר הראייה או החמרתה.
למאמר המלא
הקטנת סיכוי למוות בעריסה
חשבתם שתחליפי החלב זהים לחלב אם? תחשבו שוב. השימוש בתחליפי חלב מגדיל כמעט פי ארבעה את הסיכון למוות בעריסה, ומעלה את הסיכון למחלות אחרות
מחקר שנערך ב-2011 מצא, כי היא עשויה להגן מפני מוות בעריסה, אחד הפחדים הגדולים ביותר של הורים לתינוקות. לפי מחקר זה נראה כי ההנקה מצמצמת את הסיכון למוות בעריסה עד 73%.
לדברי פרופ' יעקב סיון, מנהל מכון ריאות, טיפול נמרץ והמרכז לרפואת שינה בבית החולים דנה לילדים, "העדויות שהצטברו לגבי ההשפעה המגנה של הנקה בפני מוות בעריסה היו עד לאחרונה מועטות ולא חד משמעיות.
הפרסום הנוכחי אינו מחקר חדש אלא ניתוח מקצועי מבוקר של 18 מחקרים ופרסומים קודמים אשר בדקו גם את הקשר בין הנקה לשכיחות מוות בעריסה.
הפרסום החדש כלל בניתוח שלו רק מחקרים שהיו ברמה מדעית כזו שאפשרה להסיק מסקנות, וכך מתוך כ-200 מחקרים עד כה נופו 90% ורק 18 מחקרים נמצאו כבעלי ערך מדעי מספק כדי שישתתפו בניתוח המדעי החדש.
הפרסום שהתבסס רק על מקרים שהוכחו בוודאות כמוות בעריסה מצביע על כך שהנקה לכל פרק זמן שהוא מקטינה את הסיכון למוות בעריסה.
יתר על כן, הנקה בלבד ללא תוספות מקטינה את הסיכון עוד יותר".
תינוקות יונקים מתעוררים בקלות רבה יותר משינה בתגובה לגירוי מאשר תינוקות שאינם יונקים. תופעה זו מתרחשת בעיקר בגיל חודשיים עד שלושה, שהוא גם הגיל המסוכן ביותר למוות בעריסה. תגובת התעוררות קלה יותר זו מהווה מנגנון הגנה מפני מוות בעריסה. נוסף על כך, חלב אם מכיל נוגדנים אמהיים שעוברים בחלקם לתינוק ומהווים אמצעי הגנה מפני זיהומים אשר נמצאו כתורמים לחלק ממקרי מוות בעריסה.
למאמר המלא
מצב הבריאות והתזונה (מב"ת) בקרב תינוקות ופעוטות בישראל
הסקר שנערך 3 שנים החל מספטמבר 2009 ועד ביוני 2012.
סקר מב"ת לרך הינו סקר לאומי שתוצאותיו מספקות פרטים על מצב הבריאות והתזונה של תינוקות מלידה עד גיל שנתיים בישראל.
אוכלוסיית הסקר:
2,119 יולדות (1,074 יהודיות ו- 1,045 ערביות) גויסו לסקר במחלקות היולדות.
שיעורי הנקה
בגיוס לסקר 88.4% מהיהודיות ו-97.7% מהערביות אמרו כי הן מתכוונות להניק את התינוק.
9.8% מהנשים היהודיות ו- 1.4% מהנשים הערביות, הצהירו שאינן מתכוונות להניק, והשאר לא החליטו עדיין.
42.2% מהיולדות היהודיות ו- 39.2% מהיולדות הערביות דיווחו כי היה ניסיון הנקה בחדר הלידה.
מבין אלו שלא ניסו להניק בחדר הלידה (מיד לאחר הלידה), 28% מהיהודיות ו- 34.2% מהערביות דיווחו כי לא הוצע להם להניק ע"י הצוות בחדר הלידה.
63.9% מהיהודיות ו-49.6% מהערביות דיווחו כי ביקשו שהילוד יזון מהנקה בלבד בבית היולדות.
64.7% מהיהודיות ו- 74.6% מהערביות דיווחו שלתינוק ניתנה תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) במח' היולדות.
שיעור ההנקה באוכלוסייה היהודית בגיל חודשיים היה 70.9%. שיעור ההנקה הבלעדית היה 61.4%.
באוכלוסייה הערבית, שיעור ההנקה היה 87.2% ושיעור ההנקה הבלעדית, 47.5%.
שיעור ההנקה בגיל חצי שנה היה 51.5% ביהודיות ושיעור ההנקה הבלעדית, 22.5%.
הנתונים המקבילים בערביות היו 64.6% ו- 12.3%. בגיל חצי שנה, 72.3% מהתינוקות היהודים ו- 69.6% מהתינוקות הערבים קיבלו תמ"ל.
שיעור סה"כ ההנקה בגיל שנה היה 26.8% ביהודיות ו- 36.9% בערביות.
תזונת הילדים בגיל שנה
79.4% מהילדים היהודים בגיל שנה ו- 60.6% מהערבים בגיל זה מקבלים תמ"ל מספר פעמים ביום.
5.8% מהילדים היהודים ו- 18% מהערבים לא מקבלים תמ"ל ומקבלים חלב פרה מספר פעמים ביום.
למאמר המלא
על תכולת חלב אם
למאמר
חלב אם \ הנקה - ויקפדיה
קישור